Kun keskustellaan eteerisistä öljyistä, nämä kaksi tuntuvat jatkuvasti sekoittuvan.
V a s t a – a i h e tarkoittaa sitä, että öljyn käyttöä tulee tietyissä tilanteissa välttää.
V a r o v a i s u u s k e h o t u s taas tarkoittaa sitä, että jokin eteerisen öljyn ominaisuus kannattaa ottaa huomioon. Käytä harkiten. Selvitä tarvittaessa lisää. Huomioi esimerkiksi käyttötapa tai määrä. Se ei automaattisesti tarkoita sitä, ettei eteeristä öljyä pitäisi käyttää.
Yleensä varovaisuuskehotus muuttuu julkisessa keskustelussa vasta-aiheeksi niin, että alkuperäisessä lähteessä neuvotaan ”käytä öljyä varoen”, seuraavassa lainauksessa tulkitaan ”öljyä ei suositella” ja lopulta sosiaalisessa mediassa tai klikkiotsikoissa väitetään raivokkaasti ”Tätä öljyä ei saa ollenkaan käyttää!”
Samalla matkan varrella on saattanut pudota kyydistä monta olennaista asiaa:
- Mihin alkuperäinen varovaisuuskehotus perustui?
- Koskiko se paikallista käyttöä iholle, hengittämistä vai sisäistä käyttöä?
- Millaisesta öljyn laadusta, pitoisuudesta ja määrästä puhuttiin?
- Oliko vaikutus havaittu ihmisellä vai esimerkiksi eläinkokeessa?
- Ja tutkittiinko edes eteeristä öljyä vai jotakin sen sisältämää yksittäistä yhdistettä?
Näillä asioilla on merkitystä.
Jos jonkin yksittäisen aineen hyvin suuri pitoisuus saa tutkimuksessa aikaan tietyn vaikutuksen, se ei vielä tarkoita, että pieni määrä eteeristä öljyä, jossa samaa ainetta on yhtenä osana monien muiden aineiden joukossa, vaikuttaisi samalla tavalla.
Annostuksella on merkitystä. Käyttötavalla on merkitystä. Asiayhteydellä on merkitystä.
Siksi höristän korviani aina, kun eteerisistä öljyistä esitetään ehdottomia väitteitä kuten ”Ei koskaan” … ”Ei missään tapauksessa” … ”Vaarallinen” … ”Kielletty”.
Joskus niille saattaa olla perusteet. Oikeita vasta-aiheita on olemassa, ja ne pitää tietenkin tuntea ja ottaa vakavasti.
Mutta toisinaan, kun väitteen alkuperää lähdetään tutkimaan, vastassa onkin vasta-aiheen sijasta ainoastaan varovaisuuskehotus.
Minusta vastuullinen suhtautuminen eteerisiin öljyihin ei tarkoita sen enempää riskien vähättelyä kuin niiden suurenteluakaan.
Se tarkoittaa sitä, että selvitetään, mitä oikeasti tiedetään, mihin tieto perustuu ja mitä se merkitsee.
Varovaisuuskehotus kannattaa ottaa vakavasti, mutta siitä ei pidä leipoa vasta-aihetta vain varmuuden vuoksi.