Sain muistutuksen ihanasta meditaatiosta, jossa olin kerran mukana. Tuossa meditaatiossa halusimme saada lohduttavan yhteyden edesmenneeseen rakkaaseen – jotkut rakkaaseen ihmiseen, toiset rakkaaseen lemmikkiin.
Jos myös sinä haluat kokea tämän meditaation, voit tehdä sen näin:
1. Tiputa kämmenelle tippa tai kaksi eteeristä Frankincense-öljyä, levitä öljy käsiin ja tuoksuttele. Sulje silmäsi. Hengitä rauhallisesti.
2. Kuvittele mielessäsi rakas, joka on siirtynyt ajasta ikuisuuteen.
3. Pidä hänet mielessäsi ja ojenna kädet eteesi, kämmenet ylöspäin.
4. Pyydä rakasta olentoa asettamaan kämmenellesi jokin esine tai asia, jonka hän itse valitsee.
5. Luota siihen, mitä vastaanotat, vaikka esine tuntuisi aluksi oudolta tai yllättävältä. Sen merkitys selviää aikanaan.
Jos haluat syventyä viestiin, kysy itseltäsi:
✨ Miltä esine tuntuu kämmenelläsi?
✨ Onko se konkreettinen vai enemmän vertauskuvallinen?
✨ Liittyykö sen nimeen tai muotoon jokin merkitys?
Jos merkitys ei heti avaudu, kirjoita kokemukseksi muistiin. Usein oivallus tulee myöhemmin, sitten kun sen aika on.
Kosketuksen tuntu.
Iholla.
Kaiken muun pystyn edelleen tavoittamaan: kuvan, äänen, tuoksunkin. Mutta kosketuksen tuntu, sitä ei enää ole.
Yksi energia sulautuu toiseen. Suuri rakkaus ja valo sulautuu toiseen. Sydän sulautuu toiseen sydämeen.
Mutta kosketuksen tuntu. Sitä ei enää ole.
~ Merja