Kolme webinaaria. Kolme erilaista teemaa. Kolme mahdollisuutta pysähtyä sen äärelle, mikä ehkä huomaamatta vaikuttaa ajatuksiisi, tunteisiisi ja toimintaasi.
Voit osallistua yhteen, kahteen tai kaikkiin kolmeen.
Aroma Freedom EXTRA 1: Miksi viivyttelen?
Tiedät, mitä pitäisi tehdä ja tiedät jopa tarkalleen, miten se pitäisi tehdä, mutta silti et saa aikaiseksi.
Lykkäät asian huomiseen, ensi viikkoon tai siihen kuuluisaan ”parempaan hetkeen”. Teet kaikkea mahdollista muuta – joskus jotain ihan hyödyllistäkin – mutta juuri siihen tärkeimpään asiaan et vain saa tartuttua.
Viivyttelyä pidetään helposti saamattomuutena, huonona itsekurina tai ajanhallinnan ongelmana. Viivyttelyn taustalla on kuitenkin usein jotain ihan muuta.
Tehtävä tai tavoite voi herättää meissä epämiellyttäviä tunteita: epäonnistumisen pelkoa, epävarmuutta, riittämättömyyden tunnetta, arvostelun pelkoa tai jopa onnistumiseen, menestymiseen ja näkyväksi tulemiseen liittyviä ristiriitaisia pelkoja tai muita tunteita.
Viivyttely voi siis olla selviytymiskeino. Se voi olla mielen tapa vältellä tilannetta, jossa nuo epämiellyttävät tunteet voisivat aktivoitua.
Tässä Aroma Freedom Extra -webinaarissa ei keskitytä siihen, miten saisit itsesi pakotettua kynnyksen yli tekemään asioita, jotka ovat jääneet odottamaan täydellistä hetkeä.
Sen sijaan lähdemme etsimään vastauksia kysymyksiin:
Mikä minua pidättelee?
Mikä estää minua aloittamasta?
Mikä saa minut lykkäämään tärkeitä päätöksiä?
Aroma Freedom -harjoituksen ja eteeristen öljyjen avulla tutkimme viivyttelyn taustalla olevia tunteita, ajatuksia ja aikaisempia kokemuksia sekä pyrimme vapauttamaan sitä sisäistä vastustusta, joka pitää jarrua päällä.
Tavoitteena ei ole pakottaa itseämme toimimaan.
Tavoitteena on päästä tilanteeseen, jossa toimiminen voi tuntua kevyemmältä ja mahdollisemmalta.
Ja lopuksi tehdään se kaikkein tärkein:
Otetaan ensimmäinen askel.
Aroma Freedom EXTRA 2: Miksi tulevaisuus pelottaa?
Entä jos en pärjää?
Entä jos rahat eivät riitä?
Entä jos epäonnistun?
Entä jos sairastun?
Entä jos menetän jotain tärkeää?
Entä jos kaikki menee pieleen?
Entä jos …?
Ihmismielellä on hämmästyttävä kyky matkustaa tulevaisuuteen ja rakentaa siellä kokonaisia tapahtumaketjuja asioista, joita ei ole vielä tapahtunut.
Kyky ennakoida vaaroja on meille tärkeä. Sen avulla osaamme valmistautua, suunnitella ja suojautua.
Sama mieleen rakentunut turvajärjestelmä voi kuitenkin myös kääntyä meitä vastaan.
Mieli ei aina tyydy arvioimaan sitä, mitä todennäköisesti tapahtuu. Se alkaa helposti harjoitella sitä, mitä pahimmillaan voisi tapahtua.
Ja vaikka uhkakuva tapahtuu vain mielessämme, sen herättämä tunne voi olla hyvin todellinen. Keho voi reagoida kuviteltuun tulevaisuuteen jo tässä hetkessä.
Tässä Aroma Freedom Extra -webinaarissa tutkimme omia tulevaisuuteen liittyviä pelkojamme ja huoliamme:
Mitä minä oikeastaan pelkään tapahtuvan?
Minkälaisen tulevaisuuden mieleni on rakentanut?
Ja mitä tapahtuu, kun tuohon mielikuvaan liittyvää tunnetta päästään rauhoittamaan?
Aroma Freedom -harjoituksen ja eteeristen öljyjen avulla palaamme kuvitellusta huomisesta tähän hetkeen ja kysymme lopuksi:
Mikä on totta juuri nyt?
Mihin voin vaikuttaa?
Mistä voin päästää irti?
Tarkoituksena ei ole vakuuttaa itsellemme, ettei mitään ikävää koskaan tapahtuisi.
Tarkoituksena on auttaa mieltä, hermostoa ja kehoa rauhoittumaan sen äärellä, mitä ei ole vielä tapahtunut – ja mitä ei ehkä koskaan tapahdukaan sellaisena kuin mielessämme kuvittelemme.
Tulevaisuus ei ole vielä tapahtunut.
Aroma Freedom EXTRA 3: Miksi reagoin näin voimakkaasti?
Joku tekee jotakin tai sanoo yhden sanan tai lauseen. Alkaa valtava tunnemylläkkä. Mietit, vatvot ja valvot öitä.
Joku ei vastannut viestiin.
Joku sivuutti sinut keskustelussa.
Joku arvosteli.
Joku korotti ääntään.
Tunsit itsesi torjutuksi, vähätellyksi tai ulkopuoliseksi.
Ja yhtäkkiä tunne ottaa vallan ja on paljon suurempi kuin tilanne näyttäisi ulkopuolelta katsottuna edellyttävän.
Miksi?
Nykyhetken tilanteet voivat muistuttaa meitä aikaisemmista kokemuksista joskus hyvin hienovaraisellakin tavalla.
Emme välttämättä edes tietoisesti ajattele menneisyyttä ja silti tuttu tunne voi herätä. Pelko, häpeä, suru, viha, yksinäisyys, riittämättömyys tai kokemus siitä, ettei minua nähdä tai kuulla.
Silloin emme välttämättä reagoi vain siihen, mitä tapahtuu nyt, vaan reaktioon ja tunteeseen voi sisältyä jotain myös siitä, mitä meille on tapahtunut ennen.
Tässä Aroma Freedom Extra -webinaarissa lähdemme tutkimaan juuri näitä tilanteita.
Mitä minä tunnen?
Missä se tuntuu kehossani?
Milloin olen tuntenut tämän saman tunteen aikaisemmin?
Aroma Freedom -harjoituksen ja eteeristen öljyjen avulla annamme mielelle mahdollisuuden löytää niitä aikaisempia kokemuksia, joihin tämän päivän tunnereaktio saattaa liittyä.
Tarkoituksena ei ole kaivaa menneisyyttä auki väkisin eikä etsiä itsestämme vikoja tai traumoja.
Tarkoituksena on huomata, mikä todella kuuluu tähän hetkeen ja mikä saattaakin olla aikaisemman kokemuksen jättämä muistijälki.
Kun menneisyyden ja nykyhetken pystyy erottamaan toisistaan, voi syntyä tilaa myös uudenlaiselle tavalle reagoida.
Kaikki, mitä tunnen tänään, ei välttämättä alkanut tänään.
Aikataulu, hinnat ja ilmoittautuminen
Aroma Freedom Extra -tapahtumat järjestetään verkossa zoom-webinaareina.
Aroma Freedom Extra 1 – Miksi viivyttelen?
Ke 4.11.2026 klo 19 – 20
Hinta 17 €
MobilePay 050 500 2881 (Merja Vidgren). Kirjoita maksun viestikenttään ”AFT1”. Saat linkin webinaariin MobilePay-viestinä.
Aroma Freedom Extra 2 – Miksi tulevaisuus pelottaa?
Ke 11.11.2026 klo 19 – 20
Hinta 17 €
MobilePay 050 500 2881 (Merja Vidgren). Kirjoita maksun viestikenttään ”AFT2”. Saat linkin webinaariin MobilePay-viestinä.
Aroma Freedom Extra 3 – Miksi reagoin näin voimakkaasti?
Ke 18.11.2026 klo 19 – 20
Hinta 17 €
MobilePay 050 500 2881 (Merja Vidgren). Kirjoita maksun viestikenttään ”AFT3”. Saat linkin webinaariin MobilePay-viestinä.
Jos osallistut useampaan tapahtumaan, voit maksaa ne samalla maksulla ja merkitä viestikenttään esimerkiksi AFT1 + AFT2 + AFT3.
Miten valmistaudun?
Jokainen tapahtuma on itsenäinen kokonaisuus eli voit valita tapahtuman tai tapahtumat, jotka puhuttelevat sinua juuri nyt. Aikaisempaa osallistumista Aroma Freedom -ohjaukseen ei tarvita,
Varaa itsellesi rauhallinen paikka, jossa saat olla harjoituksen ajan häiriöttä, sekä kynä ja paperia omia havaintojasi varten.
Harjoituksessa käytetään eteerisiä öljyjä.
Sekoita seuraavat eteeriset Young Living öljyt synergiaksi (kaikkia saman verran, anna tekeytyä vähintään 24 – 48 h).
- Stress Away
- Lavender
- Frankincense
Jos sinulla jo on Aroma Freedom -harjoituksessa tavallisesti käyttämäsi öljyt, varaa ne valmiiksi lähellesi. Voit valita myös itsellesi tai aiheeseen sopivat eteeriset öljyt intuitiivisesti.
Jos sinulla ei ole tarvittavia öljyjä eikä voimassaolevaa Young Living -jäsentiliä, kerro minulle osoitteesi, niin lähetän sinulle valmiin öljysekoituksen harjoitusta varten ennen tapahtumaa.
Tarvittavat öljyt löytyvät Young Livingin verkkokaupasta (Käytä suosittelijanumeroani 2879216).
Stress Away 15 ml • Tilausnumero 32144 • Jäsenhinta 48,43 €
Lavender 15 ml • Tilausnumero 32034 • Jäsenhinta 39,65 €
Frankincense 5 ml • Tilausnumero 32167 • Jäsenhinta 48,43 €
Vinkki
Aroma Freedom -sekoitukseen tarvittavat öljyt ovat mukana myös edullisissa Premium-aloituspakkauksissa. Tutustu aloituspakkauksiin täällä.
Ihmismielen kauneus on siinä, että se osaa kuvitella ja heikkous siinä, että se voi eksyä kuvitelmiinsa.”
~ Sadhguru