Eivät ole.
Vaihdevuodet eivät ole sairaus.
Kiinalaisessa lääketieteessä vaihdevuosia katsotaan muutoksena viiden elementin – erityisesti veden ja tulen – energiavirtausten harmoniassa.
Viiden elementin ohjaavien energioiden kierrossa ”vesi sammuttaa tulta” eli vesi on väline, jolla tulta ja kuumuutta suitsitaan. Kun ihminen vanhenee, veden energia heikkenee ja tuli vahvistuu, ja sen takia vesi ei aina onnistu pitämään tulta aisoissa samalla tavalla kuin ennen.
Koska tuli liikkuu kehossa ylöspäin niinkuin liekit nuotiossa, kehon yläosaan kerääntyy liikaa energiaa. Fyysisellä tasolla kehossa roihuava tuli ilmenee kuumuutena, sydämentykytyksinä ja monenlaisena rauhattomuutena.
Paras rauhoittaja ja tasapainottaja vaihdevuosien aikaan on vahvan, alaspäin virtaavan veden voima. Jos voima on heikko, sitä voi vahvistaa.
Ihminen on kokonaisuus, holistinen monien tekijöiden summa, ja niin on myös hormonitoiminta: Miten sinulla esimerkiksi stressitila vaikuttaa kuumiin aaltoihin?