Trauma.
Vuosia sitten istuin auton etupenkillä, en itse ajanut. Odottelimme liittymässä pääsyä liikenteen sekaan toisen auton ja peräkärryn takana.
Hiljalleen liikenne näytti lähtevän sujumaan, mutta yhtäkkiä edellä oleva auto pysähtyi. Tömähdimme kevyesti peräkärryn perään, vauhtia oli 10 km/h. Lommoja ei tullut, edes autosta ei tarvinnut nousta ulos, hetki vaan päiviteltiin ja tilanne oli ohi.
Tai luulin, että se oli ohi.
Seuraavan kerran kun olin toisen kuljettajan kyydissä ja istuin etupenkillä, olo alkoi nopeasti muuttua kovin epämukavaksi. Paineen tunne pään alueella lisääntyi, korvat menivät lukkoon, suu kuivui ja tuli huono olla. Tilanne muuttui todella epämukavaksi. Sitä epämukavammaksi, mitä enemmän oli vauhtia. Yritin rauhoituttua, mutta huono olo vain paheni aina siihen asti, kun olimme perillä.
Kokemukseni automatkoista huononi kerta kerralta ja eskaloitui lopulta siihen, että aloin panikoida myös lentokoneessa heti kun paine koneen sisällä muuttui.
Sitten eräällä lennolla matkalla Brysseliin, tajusin mistä oli kysymys.
Ymmärsin että tuo pieneltä tuntunut, suorastaan mitätön peräänajokokemus oli saanut aikaan häiriön, eräänlaisen oikosulun hermostooni ja tallentunut sinne suojelemaan minua vaaralta, joka uhkaa, jos en itse ole ratissa ja ohjaksissa. Aina kun olosuhteet alkoivat vaikka vain kaukaisestikin saada alkuperäisen tapahtuman piirteitä, hälytysjärjestelmä aktivoitui, punaiset valot alkoivat vilkkua ja pillit soida.
Mitä sitten tapahtui?
Kun palasin Brysselistä, kävin kinesiologilla. Poistimme virheellisen ohjauksen, ohjelmoimme aivot uudelleen ja hoidimme asian pois päiväjärjestyksestä. Se oli mahdollista, koska olin tullut ongelmastani tietoiseksi.
Trauman ei siis tarvitse olla valtava, väkivaltainen tai millään lailla maailmaa mullistava ja kivulias tapahtuma, vaan se voi olla vain pieni väärinkäsitys. Mutta jos väärinkäsitys jää oikaisematta, se ajan myötä vahvistuu ja traumatisoi sinut kyllä lopulta saattaen aiheuttaa suuriakin elämänlaatua heikentäviä fobioita ja muita irrationaalisia mielen ilmiöitä.
Tee siis näille väärinkäsityksille jotakin ja tee niille jotakin ajoissa 🩷