Muutos pelottaa. Se laukaisee aivoissa ja hermostossa hälytystilan.
”Pidä kiinni tutusta!” … ”Älä muuta mitään!” … ”Tuntematon uusi on vaarallinen!” … ”Mitä muut sanovat?” … ”Älä! Varo! Liikaa riskejä!” … ”Entäs jos et onnistukaan!!?” … ”Entäs jos menetät kaiken!!? Senkin vähän, mitä sinulla on?!?” … ”Täällä vanhassa on turvallista. Ei erityisen hyvää, mutta tuttua. Ollaan niinkuin aina ennenkin. Ei muuteta mitään. Jookos????”
Tunteet kieppuvat – pelosta innostukseen, innostuksesta pelkoon ja kaikkea siltä väliltä.
Muutos ei kuitenkaan ole vihollinen. Se on pikemminkin mahdollisuus.
Jos pitäisi valita kaksi, ne olisivat nämä kaksi:
💚 StressAway, jotta pystyn
a) Ajattelemaan kirkkaasti.
b) Analysoimaan oman elämäntilanteeni rauhallisesti ja objektiivisesti ilman tunnekuohuja.
c) Löytämään keinoja ja tapoja, joilla voin joko muuttaa olosuhteita tai päästä tilanteesta kokonaan ulos.
💜 Valor, ”Rohkeus”, jotta
a) Uskallan tunnustaa tosiasiat ja ottaa vastuun omasta elämästäni.
b) Uskallan tunnustaa itselleni, mitä elämältäni jatkossa haluan, tehdä tavoitteen ja suunnitella askeleet, jotka muutos vaatii. Asiat, joita en ehkä haluaisi tehdä, mutta jotka silti on tehtävä.
c) Uskallan toteuttaa suunnitelman ja ottaa vaaditut askeleet. Tehdä sen, mikä pitää tehdä.
Missä kohti sinä hautasit oman unelmasi?
Kun päätät valita nämä kaksi, tee se täältä 💗